publicat per Josep Maria Pàmies a Ioga, Ioga IYENGAR®

Cap comentari

 

Intensiu de Ioga IYENGAR®

a la Bartra 28 i 29 de novembre del 2015

Dirigit a tots els nivells

Professor:  Josep Maria Pàmies

Programa cap de setmana

Dissabte dia 28

• Recepció a les 10,15 h.
• Pràctica d’asanas de 11,00h. a 13,00h.
• Dinar a les 14,00h.
• Pràctica d’asanas de les 17,00h. a les 20,00h.
• Sopar a les 21,00h.

Diumenge dia 29

• Pranayama de 7,45h. a 9,00 h.
• Infusió, esmorzar a 9,15h.
• Pràctica d’asanas de 10,00h. a 13,00h.
• Dinar a les 14,00h.

Cal que porteu:

El material per a la pràctica: dos tacs, dos cinturons, quatre mantes i un tapis antilliscant degudament marcats amb el vostre Nom! Llençols o sac de dormir, llanterna i tovalloles.

PREU: cap de setmana ioga + pensió 140 €. Per reservar la plaça cal fer un pagament de 50 €. T’enviarem el nº de compte al rebre la teva inscripció.

Tags: ioga a la natura, ioga Iyengar, La Bartra, yoga