publicat per Josep Maria Pàmies a Ioga, Ioga IYENGAR®

Cap comentari

programa cap de setmana

Dissabte dia 30 d’abril

• Recepció a les 10,15 h.
• Pràctica d’asanas de 11,00h. a 13,00h.
• Dinar a les 14,00h.
• Pràctica d’asanas de les 17,00h. a les 20,00h.
• Sopar a les 21,00h.

Diumenge dia 1 de maig

• Pranayama de 7,45h. a 9,00 h.
• Infusió, esmorzar a 9,15h.
• Pràctica d’asanas de 10,00h. a 13,00h.
• Dinar a les 14,00h.

Cal que porteu:

El material per a la pràctica: dos tacs, dos cinturons, quatre mantes i un tapis antilliscant degudament marcats amb el vostre Nom! Llençols o sac de dormir, llanterna i tovalloles.

Per reservar plaça cal fer un pagament de 50 €. T’enviarem el nº de compte al rebre la teva inscripció.